Varmtvandsbassin 33 gr.C. - dybde 120 - 140 cm.

Træning i varmtvandsbassin har en række særlige fordele for mennesker med problemer i ryg, led, muskler, samt måske også med balancen. Også godt for handicappede. Når den afsatte genoptræning er afsluttet af Egedal Kommune kan du fortsætte genoptræningen i svømmehallen.

Alle kan være med: Vandets temperatur på 32-34 grader gør, at du nedsætter uhensigtsmæssige spændinger i musklerne, og træning i bassinet kan lindre smerter og virke afslappende for musklerne.

Vandets opdrift gør, at selv mennesker med ledsmerter, og som har svært ved at træne på land, kan være med og få udbytte. Træning i vandet giver tit en positiv kropsoplevelse, der motiverer til fortsat fysisk aktivitet.

Ophold: 30 - 40 minutter. Instruktøren vejleder i øvelserne - også tilpasset til dig.

Rigtig god fornøjelse...

Kommentarer

Kære Jette Meldgaard
Du kan komme og melde dig ind på onsdag, hvis du har mulighed for det. Du skal bo i Egedal Kommune. Husk badetøj og 50 kr. i kontingent.
Mvh. Bjarne

Jeg bliver 65 år den 31/10 kan jeg først deltage efter denne dato. Jeg vil gerne starte nu da jeg er gået på tidlig pension.

Skal man være 65 år? Jeg er på tidlig pension, men kun 64 år, og vil gerne starte sammen med min mand.

Hvad koster det ud over de 50,- kr?

Det koster ikke mere. Du skal selv sørge for at komme frem og tilbage fra svømmehallen